Conozca Lo Qué Comen Los Mexicanos En Cada Comida Y A Qué Hora
Los hábitos alimentarios de los mexicanos son, en general, muy similares a las costumbres argentinas, con tres comidas principales: desayuno, almuerzo y cena. Además de la merienda.
Mira las peculiaridades de los hábitos alimentarios en México y a qué hora suelen comer.
Desayuno
El desayuno mexicano se sirve muy temprano, alrededor de las 7 am, pero puede extenderse hasta las 11 am, dependiendo del horario laboral del ciudadano.
Esta comida suele estar bastante reforzada, ya que es una de las principales.
Aquellos que comienzan el día temprano pueden incluso tener una comida extra antes del almuerzo para mantener a raya el hambre.
Pero, ¿qué comen los mexicanos en el desayuno?
El plato principal es el maíz, presente en forma de tortillas y tortitas, acompañado de café, pan y huevos.
De vez en cuando aparecen platos más elaborados como enchiladas y empanadas, para enriquecer aún más el desayuno.
Almuerzo
El menú suele constar de dos platos: un guiso y carne, mucha carne, sobre todo pollo o cerdo.
Los mexicanos gustan mucho del arroz y los frijoles, que se pueden hervir, freír o incluso triturar hasta obtener una textura cremosa.
Las patatas fritas, tan queridas en otros países, dan paso al tradicional guacamole.
El horario de almuerzo de los mexicanos, generalmente la segunda comida del día, varía entre las 12:00 y las 15:00 horas.
Merienda
Entre el almuerzo y la cena se lleva a cabo la merienda, que consiste en reunirse para comer pan dulce, tacos, tamales y enchiladas.
Cena
Si tienes dudas sobre cómo hacer una cena típica mexicana, es bueno que estés atento, pues por la noche la comida suele ser más ligera, pero no menos deliciosa.
Es en esta comida que los mexicanos suelen optar por los antojitos y platillos ligeros, como sándwiches, pizzas y porciones.
El horario de la cena de los mexicanos varía entre las 19 y las 21 horas.
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